Igår kväll var vi på Värmdö och lyssnade på Maria Brandel " Maxa dina belöningar" Fick med mig en hel del bra saker hem.

Maria pratade om vikten om att ha olika bra belöningar men också att använda rätt belöning till rätt aktivitets nivå. Hon visade också en del grund övningar som man kan ha nytta av. 

Blev påmind av att jag måste bli nogrannare med att Carma inte får ta leksaken hur som helst. Har slarvat lite där.