Alla inlägg den 16 juni 2013
400 meter 2 timmars ligg tid med två bloduppehåll blev det idag Sakta men säkert ska vi upp till 24 timmar ligg tid och det gäller att skynda långsamt. Hann med en simtur i Mälaren och ordförståelse i zätat. Ändrar nu på ett till kommando, något måste göras, dom är för lika varandra......... sitt - ligg - stå är nu ändade till back - ligg - anna. tror vi är på rätt väg
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | 2 | ||||||||
3 |
4 |
5 | 6 | 7 |
8 | 9 | |||
10 | 11 |
12 | 13 |
14 |
15 | 16 | |||
17 |
18 | 19 | 20 | 21 | 22 |
23 |
|||
24 |
25 |
26 |
27 | 28 | 29 |
30 | |||
|