Jösse va kul det här med Tread Mill är.  Sjukgymnasten Charlotte som hjälper oss är ju så himla bra och Carma gillar henne skarpt.

Efter bara några gånger nu har jag märkt att hon börjat muskla på sig, otroligt effektiv träning. I dag blev det 2x7 min. 4 min var i skritt. Skit jobbigt tyckte Carma, som fick slita ordentligt i dag. Men var så himla duktig.

6 gånger har vi kvar sen lämnar vi det och går vidare med egen träning och simning.

En annan kul sak som hände i dag var att mailet från uttagningen till talangtruppen kom,  och Carma och jag var med. Tredje gången blir det vi är med nu och vi ser fram emot att få träffa alla nya talanger och så klart dom gamla goda  

I slutet på februari är det läger och då ska vi vara i topp form........i alla fall kroppsligt